每接近年中的部分太阳开始猛了!相信很多美眉都在开始注重美白这块了,爱美的你不晓得知不知道市面上一直爆红一款叫「柠檬酵素」的美体恩物呢?

有不少女生试喝后皮肤不但变得白皙透亮,甚至成功每月搣走8公斤肥肉。就连范冰冰和景甜都在社交平台上分享过,自己每天会饮用澳洲Bio-E「柠檬酵素」来保持肌肤白淨,同时排毒减肥。

柠檬含丰富的维他命C,有抗氧化的作用,可以增强身体抵抗力之馀,同时令皮肤更健康,看起来透亮有光泽。至于酵素就可以促进肠脏蠕动,有助解决便秘问题,达至排毒减肥的功效,这些废话相信大家都知道了!但是大马暂时是没有看过可以买到「柠檬酵素」的地方!于是,阿编决定教大家怎么做~

动手自己做也不难,就看你自己懒不懒了!不少网友都分享了自己制作「柠檬酵素」的方法,在这里就传授给你们吧~

材料:
新鲜柠檬 4-6个

冰糖 1包

无酒精白醋 1瓶

蜂蜜 2-3汤匙

500ml密封玻璃罐 1个

盐 适量

做法:
1.先把密封罐洗淨,用热水冲过后晾乾备用。

2.将柠檬洗淨,用盐水浸泡半小时后,再用盐搓洗表面,去掉柠檬表面蜡质。

3.清洗乾淨后,把柠檬完全抹乾,确保表面没有水份。

4.将柠檬切成约5mm薄片,去掉柠檬籽,以免「柠檬酵素」有苦涩味

5.将柠檬片铺满密封罐底,加上一层冰糖,再铺柠檬片,如此类推,最后一层放蜂蜜至8分满。

6.倒入白醋盖过柠檬,然后放入通风阴凉处约两星期待发酵完成。

注意事项:由于发酵过程会产生气体,所以每天也要打开盖子放一放气;装瓶时千万不要装太满,否则玻璃瓶会爆开!

 

饮用方法:
每天晚饭后,取一勺子的柠檬醋,或者直接放一片柠檬,加入适量温水就可以饮用了。记得水温不可以过高,否则会破坏入面的酵素,那就发挥不了功效了。

一罐柠檬酵素的建议食用期限为两个月。另外,柠檬、醋等皆含酸性成分,故不宜空肚饮用。一些本身肠胃较弱、容易有胃病的人,更要酌量饮用,或者要另觅他法美白瘦身了。

有网友饮用一个月后分享美白成果,真的白了好多个色阶!另外也有人表示配合适量运动和饮食控制,一个月就减了8公斤,效果真的好明显!那些美白针、减肥药就省下了,不妨试试这个办法吧!

 

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